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  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/28

    こんちわっすー 今日はせっかくの休みだというのに、体調を崩して。 待ったり過ごそうとダラダラしています・・・ というのも、ママが最近ダイエットシェイク ストロベリー味飲んで WiifitやスタイルUPレッグをしているので 21時くらいにちょっと便乗したのが間違い。 わき腹…

    14-06
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/18

    皆さんは 骨盤シェイプアップってご存知ですか? 骨盤シェイプアップはシェイプアップ効果だけではなく、 歪んだ骨盤を矯正する効果もあります。 骨盤のずれを直して、 やせにくい肉体を改善する減量なんですよ。 骨盤は、肉体の骨格を支えるとっても大切な部分です。 そ…

    14-02
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/04

    最近よくパトカーの音を聞くと、物騒だなーって 思う時がある。 今日は大切な日なんです♪ なんか寝ていても、夜中にパトカーのサイレンで起きる ことがあって。 救急車とかでも続くことあるよね。 おとといも休みで、13時くらいに、すること ないからエアリーシェイプでもやってみよ…

    14-07
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/01

    おはようさんですー 寒い日が続いて、さすがに冬!って感じですね。 しあさって、子どもにお願いされて、友達の 誕生日プレゼントを買いに大阪へ行く 予定なんだけど、久しぶりで密かに楽しみ♪ 友達と骨盤リズムをはじめたし、 何かと歩く機会が増えたので、靴を一緒に 見てこようかなっ…

    14-06
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/04/23

    シェイプアップをしていると 誘惑に負けそうになることが多々ありますよね。 そして、誘惑に負けては ダイエット失敗を繰り返していたあたくし。 わしの場合、太った原因は 「食」でストレス解消していたことでした。 細かく原因を追究すると… イライラすると、スナ…

    14-03

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