2017年 5月

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/05/29

    シェイプアップについていろいろと調べていると 「停滞期」という文字を目にすることがありますよね。 ダイエットの停滞期というのは、 頑張って体操したり食べる事制限したりと努力しているのに 体重が一時的に減らなくなってしまう時期のことです。 ダイエットの停滞期は、 …

    • 2017.05.29
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    14-09
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/05/28

    読者様は、 脳は、実際に体験したことと 頭の中でイメージした事の区別が付かない…って、 知ってました? 脳の中でイメージした事が、より具体的であればあるほど、 実際に体験したものとほとんど同じように「錯覚」するみたいなんです。 これを利用すれば、 あたかも減…

    • 2017.05.28
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    14-08
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/05/26

    水は生きていく中で必要不可欠ですが、 たくさん水を飲んでもトイレに行く回数が増えたり、 汗をたくさんかいたりして 体質の水分量は常に一定に保たれています。 水分を摂ることで、 肉体に良いことはたくさんあります。 例えば… 新鮮な水の摂取によって新陳代謝…

    14-07
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/05/25

    小さい頃、 わしは親父に対して不満がありました。 俺は、お父さんに誉めてもらった記憶がないのです。 父の言葉で覚えているのは、 「好きにしたらえぇ」「お前やったら大丈夫や」くらいのものです。 おいらにはそれが父親から見放されているような感じがして、 一人ぼ…

    14-06
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/05/21

    長い付き合いの友達と、 彼の諸事情により なかなか会えなくなってしばらくたっていた。 わたし達は家族ぐるみの付き合いだったが、 仲間とだけなかなか会えない… そんな折、家族連れ立って温泉に行く話が持ち上がり、 この機会を逃してはならないと、なんとか行くことにし…

    14-05

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