2017年 6月 06日

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/06/06

    シェイプアップを成功させるためには 絶対に「痩せられる」と心から信じる… 強い信念が必要です。 強い信念を持っていると、 ちょっとした我慢や冷静な対応ができ、 前向きな行動がとれるようになります。 何度も減量に失敗して、 「わたしなんて痩せられるわけがない」…

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