2017年 8月

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/31

    読者様、こんばんは~♪ 昔は、身長から110を引いた数値が、理想の体重と言われていましたが、 これは美容体重であり、あまり健康的な数値ではないと指摘されています。 現在でも、この美容体重を目標に シェイプアップするようなエステもあるようですが、 健康的な体重が算…

    14-07
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/30

    「節約」が当たり前のように浸透している今日。 職場では弁当持参は当たり前。 独身男性でも手製の弁当を持参する姿も多いとか… 最近は、専業主婦でも「家弁」が流行っているという。 あさの残りや、お子様達のお弁当の残りで自分の弁当も作り、 昼時に自宅で食べる… 我が…

    • 2017.08.30
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    14-06
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/29

    ダイエットを始めたけど、 体重に左右されたくないから、体重計にはあまり乗らない… 普段から体重計に乗るのをなんだか避けてしまう… 減量に失敗し続けていた頃のわたくしは、そんな感じでした。 ダイエットがなかなか成功しない友人からも 同じような話を聞いたことがあります。…

    14-05
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/26

    オハヨー 眠たいです・・・ 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 寝ても寝ても眠たい・・・冬眠したい。 冬っていつも太るから、知らず知らずで10㌔増ww 笑ってらんないよね。 サノレックス試してみようと思ってるんだけど、 太郎にうごかなきゃ無理~って言われたし。…

    14-04
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/25

    カロリー制限をしても、 なかなかシェイプアップが成功しない人たちの多くは、 肉体の中でカロリーを燃やすのに必要な栄養が足りないために、 うまく燃やせない肉体になっているようです。 「栄養いっぱい!」というと何だか太りそうなイメージがありますが、 実は逆なんですよね!…

    14-03

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