2017年 11月 29日

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/11/29

    シェイプアップのマニュアル本などを見てみると、 適度な体操が効果的…なんてことが、 ほぼ確実に書かれていますよね? 確かに体操をすることによって、 カロリーを消費することができますから、 ダイエット効果が期待できます。 でも中には 「おれは運動ギライだから……

    • 2017.11.29
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