2018年 2月

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/02/23

    グッドアフタヌーン(気取りすぎ? ガンマ線透過写真撮影作業主任者の資格を取得して、転職して働きだして 3日で1か月。 1週間前は、先輩に褒められて、ちょっと一安心。 自信がついたわけではないけど、褒められると嬉しい よね。 まだまだひよっこだから、これからだけど、ママにも…

    • 2018.02.23
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    14-08
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/02/20

    家内がPTAの副会長をしていた頃には、 おれは副会長のご主人と呼ばれていました。 入れ替わりであたくしが会長になったとき、 家内が会長の奥さんと呼ばれるようになるのに そう日数はかかりませんでした。 いろんな行事で衆人環視の中に立つことによって、 顔を覚えられ…

    14-07
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/02/18

    置き換えシェイプアップには、 向いている人と向いていない人がいるようです。 例えば、 1回のご飯量や間食が多いために 摂取エネルギーがオーバーしている人は、 置き換え減量をすると効果が出やすいでしょう。 食生活が乱れている人も、 置き換えダイエットをきっかけ…

    • 2018.02.18
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    14-06
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/02/15

    シェイプアップを成功させるためには 絶対に「痩せられる」と心から信じる… 強い信念が必要です。 強い信念を持っていると、 ちょっとした我慢や冷静な対応ができ、 前向きな行動がとれるようになります。 何度もシェイプアップに失敗して、 「おいらなんて痩せられるわ…

    14-05
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/02/12

    今日は寝不足です。 和食は、世界中で有名な健康食です。 それは、低カロリーな食べる事だからです。 なので、ドイツやスロベニアをはじめ、 多くの国々で和食を好んで食べる人が増えているんだとか… 昔ながらのおばあちゃんが作るような和食は、 油をほとんど使ってません…

    14-04

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