2018年 3月 14日

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/03/14

    モチベーションが低下している時って ダンベルなどを最初から50回、100回やろうとすると、 やる前から気が滅入ってやる気が無くなってしまいます。 僕は毎日、 6時に腕立て80回を日課にしているのですが、 最初から「絶対80回やるぞ!」と 意気込んでやっているわけで…

    • 2018.03.14
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    14-05

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