2018年 5月

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/24

    わたくしは、ダイエットのために食事にも気を付けて、 運動も頑張っていたんですが、ぎっくり腰になってしまいました。 ぎっくり腰の治療中はほとんど動けませんから、 当然運動などはできません。 ひたすらジーっと布団で横になり、痛みが引くのを待つしかありません。 で、ど…

    • 2018.05.24
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    14-05
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/23

    皆様は、 「低炭水化物シェイプアップ」という ダイエット法をご存知ですか? 聞いたことがある人も多いかもしれませんが、 このシェイプアップ法は、 決して安全なダイエット方法とは言えないようです。 低炭水化物シェイプアップというのは、 ご飯やパン、めん類などの…

    • 2018.05.23
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    14-04
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/21

    昨日は久々にぐっすりねれました。 減量の停滞期は 個人差はありますが、 約1ヶ月程の期間があります。 普段ならあっという間に過ぎる一ヶ月でも、 シェイプアップ中に体重が減らない期間が 1ヶ月も続くというのはとても辛いですよね。 ついダイエットを 挫折し…

    14-03
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/18

    皆さんは 骨盤シェイプアップってご存知ですか? 骨盤シェイプアップはシェイプアップ効果だけではなく、 歪んだ骨盤を矯正する効果もあります。 骨盤のずれを直して、 やせにくい肉体を改善する減量なんですよ。 骨盤は、肉体の骨格を支えるとっても大切な部分です。 そ…

    14-02
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/16

    娘がどうして近視になるのかというと、 それは脂肪不足に原因がある。 視力を向上させていくためには ビタミンAが有効なのだが、 このビタミンAは脂溶性なので、 身体内の脂肪が不足すると、 それにつられてビタミンA不足に陥って、 近視になってしまうのである。 …

    • 2018.05.16
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    14-01

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