2018年 5月 21日

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/21

    昨日は久々にぐっすりねれました。 減量の停滞期は 個人差はありますが、 約1ヶ月程の期間があります。 普段ならあっという間に過ぎる一ヶ月でも、 シェイプアップ中に体重が減らない期間が 1ヶ月も続くというのはとても辛いですよね。 ついダイエットを 挫折し…

    14-03

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