過去の記事一覧

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/06/09

    ミーは去年引越しをしました。 はっきり言って、すごく不便なところです。 駅からも遠いし、 バスは真夜中の7時台には最終が行っちゃうし、 コンビニも半時間くらい歩かないと行けません。 なので、車を買いましたが 日本酒を飲んで帰ろうものなら、 タクシーに乗るか、…

    14-01
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/06/08

    育児をしているのなら、 娘に6時のウンチをきちんとさせた上で、 7時食を軽めにするというようにした方がいい。 午前中はからだ自体がご飯を要求しているのではなく、 脳が炭水化物を要求しているだけだからだ。 それこそ穀物中心の食事でいいのである。 食欲がないのなら…

    14-10
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/06/04

    なんだかねー 今日は大切な日なんです♪ 面白くない毎日を送ってます。。。 3日は買い物に行く予定だけど。 最近なんかつまらないなーとか思って、何か趣味や新しいことを はじめてみようかなーとかも思うんだけど、続けれそうにない。 スタイルUPレッグを妹がやってるから、一緒…

    • 2018.06.04
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    14-09
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/06/03

    ダイエットを行っているときに、 最も注意すべきなのは、リバウンド。 リバウンドというのは、 ダイエットによるご飯制限や適度なトレーニングをやめてしまった瞬間、 体重が再び増え続け、 最終的にはダイエットをする前の段階よりも 体重が増えてしまうこと… このリバ…

    14-08
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/31

    家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪ 正しいシェイプアップは、 「痩せやすい体をつくる」ことです。 そして 痩せやすい身体をつくるのに必要なのが 「基礎代謝」です。 つまり、 基礎代謝を制することが、 シェイプアップ成功の大きなポイントとなるわけです。 …

    14-07

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