インターネット

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:16/09/04

    りんごだけしか食べない 「りんご減量」というのは 短期間で体重を落としたい人に向いている減量法だという 印象があるかもしれませんが… そもそもは 肉体の中の毒素排出を目的としていたものでした。 体調を良くするために りんごが役に立つと思っている人は少なくあり…

    14-07
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:16/09/01

    年末年始は仕事も休みになり、 ついつい気持ちが緩んで 仄々する… 休みなのでゆっくりしたいところですが、 そんな生活が続くと… ダイエットに成功した人も、 休み明けには 体重が一気に増加してしまうかもしれませんよ。 そんなことにならないように考え方を少…

    14-06
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:16/08/08

    皆さんおはようございます 10時に起きて、かなり眠い。 昨日も遅くまで上の人がうるさくて・・・。 どうも今日引っ越しみたいで、遅くまでバタバタしてたみたい。 この時期の引っ越しって珍しいな~とか思うけど、 急遽な転勤か実家に帰るのか・・・ ま、上が静かになるから、わし的…

    14-07
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:16/08/06

    人のからだの半分以上は水分からできています。 そのため、ご飯で摂る水分以外に、 新陳代謝や老廃物を排出させる、便秘を予防するなどの働きのためにも、 連日、 1.5~2リットル程度の水分を意識的に摂る必要があるんです。 「水太り」という言葉があるように、 水を飲むと…

    14-06
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:16/08/03

    おはようございます 昨日親戚のおばさんが来たんだけど、 5kg痩せたとか言ってて。 それを聞いたうちの母・・・ 12時から骨盤リズムに行くんだって。 懲りない人だ。 前もウォークフリー勧められて、張り切ってやったら 脇腹が痛いだなんだ。 もともとプロ級ガリヤセセット飲…

    14-03

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