セルフケア

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/07

    私たち夫婦が結婚したのは 今から十年以上も前のことですが… 結婚が決まり、結婚式を行うまでの 約半年間は修羅場の連続でした。 金銭面で少し両親から援助をしてもらっていたこともあり、 色々と意見をしてきます。 でも両親の結婚式に対する考え方(特にママ)と …

    14-08
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/04/23

    シェイプアップをしていると 誘惑に負けそうになることが多々ありますよね。 そして、誘惑に負けては ダイエット失敗を繰り返していたあたくし。 わしの場合、太った原因は 「食」でストレス解消していたことでした。 細かく原因を追究すると… イライラすると、スナ…

    14-03
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/04/15

    通常28日が理想とされる生理周期の中で、 シェイプアップに適した時期があるんですよね。 まず、生理初日を一日目として 最初の1週間が「生理期」となります。 この時期は、 新陳代謝も衰え血行も悪く、身体の調子もすぐれず、 むくみが出やすく、体重が増加しやすい時期…

    14-08
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/04/10

    こんばんわっすー。 1週間くらい前、友達が初デートに行くって話に盛り上がってて 遊園地に行って来たらしいんだけど・・・ 「ちょっと聞いてよ!」って連絡があって、新宿で ご飯をすることに。 ロースかつ定食食べたーいって思ってたけど、気分は一気に ブルーに。 友達が片思いして…

    14-05
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/04/07

    10年ほども前のこと。 三重県の名張という町に、わしたち夫婦は移り住んだ。 家内は西にぼくは東へと勤めに出かけ、 アパートには寝に帰ってくるだけという生活を 4年ほどおくった。 ある休日の朝方、 あたくしはぼさぼさに伸びた髪を切ってもらいに 近所の理髪店へと…

    14-04

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