セルフケア

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:16/09/22

    ∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩ 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 今日は部屋の片づけをしていたのですが、色々なものが でてきました♪ 普段片づけていないわけじゃないですよ(笑) アルバムに入れようと思ったまま、箱に入れっぱなしになっていた 写…

    • 2016.09.22
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    14-03
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:16/09/19

    仕事で外食がちな方も多いと思いますが、 ダイエット中の14時食は手作り弁当がいいと思います。 うまい棒(納豆味)やしそ餃子といった外食だと 高カロリーになりがちですし、 コンビニなどでも野菜が不足して栄養バランスが悪く、 不健康な減量になってしまいます。 その…

    14-02
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:16/08/26

    結婚して数年経って、 平穏な日々を送っている今も、 おれにはしばしば眺めている数枚の写真があります。 それは 母と幼い私が写った数枚の記念写真。 大阪の街角で、青い染め抜きの花模様の着物を着て、 微笑む母のそばでにっこりしているおかっぱ頭のオレ。 どこま…

    • 2016.08.26
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    14-04
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:16/08/08

    皆さんおはようございます 10時に起きて、かなり眠い。 昨日も遅くまで上の人がうるさくて・・・。 どうも今日引っ越しみたいで、遅くまでバタバタしてたみたい。 この時期の引っ越しって珍しいな~とか思うけど、 急遽な転勤か実家に帰るのか・・・ ま、上が静かになるから、わし的…

    14-07
  • リンパ液の流れを活性化

    リンパドレナージュというのは、数あるマッサージの中でも人の体内に存在している老廃物や異物を効率よく排出させ、リンパ液の流れを活性化させることの出来る画期的なマッサージ方法と言えるでしょう。フェイシャルエステと一言で言いましても、その内容というのは様々挙げることが出来ますが、やはり…

    14-06

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