タラソテラピー

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/03/26

    手足に冷えを感じる「冷え症」は、 血行不良が原因で生じるもので、 シェイプアップの妨げにもなります。 冷えを改善するためには、 体質の内側から温めることと 肉体を温める食事が欠かせません。 まず 肉体を温めるには、体幹を温めることが大切です。 体幹とは「体…

    • 2017.03.26
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    14-02
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/03/19

    私の母親は長男であるお父さんと結婚しました。 結婚して間もなく、父の父母と同居… 父、ママ、 祖父母、お姉さん、わたくし、妹の7人の大家族でした。 祖父母、お父さん、おれたちと食べ物の種類がいつも違うので、 お母さんは朝からばんまで 食べる事に追われていたこと…

    14-09
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/02/19

    わたしは、ここ三日間、 外食で、うまい棒(バーガー味)とかてんぷら定食ばかり食べていたので、 カロリーオーバーで7㌔も増えちゃいました… でも、一度シェイプアップに成功していると、 減らし方は知っているので、特に慌てません。 何週間かかけてゆっくり戻せばいいだけ…

    14-07
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/01/30

    (#`・Д・´)v…

    14-09
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/01/26

    シェイプアップしている人の中では 「短期間で痩せたい!」という願望を持っている方が、 一番多いんじゃないでしょうか? その願望を叶える方法はあります。 ですが、短期間でシェイプアップすると、リバウンドは避けられません。 専門家の管理下で行うようなダイエットは別として…

    14-08

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