リンパ

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/09/30

    シェイプアップには、バランスの取れた食べる事が重要ですが、 間食は一切ダメということではないんですよ! ご飯とご飯の間が空き過ぎてしまった場合、 体が飢餓状態になってしまい、その状態で食べ物を摂取すると、 普段より何倍ものカロリーを吸収してしまうので、 太りやすくな…

    • 2017.09.30
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    14-01
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/09/17

    24時 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 1週間くらい前、ちょっと地元に戻ってきているから、五反田で 会おうかって友達に誘われて、会いに行って来たんだけど・・・ ビックリするくらい太ってた(笑) 1kgは痩せたけどねーって言ってたけど、マックスどれくらい 行った…

    • 2017.09.17
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    14-04
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/09/05

    親父はおいらを厳しく育てました。 小学生の時、少年野球をしていましたが 日々、スパルタで特訓を受けていました。 それはもう練習というよりは修行の様で 家の中で真夜中遅くまで特訓の日々が続きました。 パパが投げた新聞紙で作ったボールを 連続でバットの芯に当てない…

    • 2017.09.05
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    14-09
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/13

    こんばんは~♪ 信じるものは救われるっていうけど、馬鹿を見る 時もあるよね。 一週間ほど前、兄が実家に帰ってきて・・・ とりあえず別居するんだって。 父親と、最近離婚する人が多いって 話をしていた矢先だから、ビックリ!! 同窓会に行って、離婚している人が多くて、決意した …

    • 2017.08.13
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    14-08
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/07/11

    みなさまこんばんわっすー。 今日は大切な日なんです♪ 2週間前は友達と食事をしてきたんですが… トルコに行きたいよねって話になった時に、 友達が「韓国に行きたい!」って言いだして。 今、ハマっているらしいです、韓国人の俳優さんに。 ドラマを見てハマって、何かと揃えている…

    14-05

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