乾燥

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/14

    メタボと言うと、 お腹周りの贅肉をとにかく減らしたいと 腹筋など頑張るという方もいらっしゃるようですが… 実はメタボ改善という観点から見ると、 腹筋はあまり意味がないようです。 と言うのも 腹筋をしてもウエスト周りの筋肉が鍛えられるだけで、 脂肪燃焼にはつな…

    • 2017.08.14
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    14-09
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/10

    昨日、 あたくし達夫婦は入籍後初めて奥さんの実家へ行きました。 家内の実家は遠方なのでちょっとした小旅行気分。 いつもは家内の実家で、 家族4人でマッタリと過ごすのですが、今回は少し予定変更。 ひょんなコトから、 ボク達夫婦と奥さんの父母とで 日帰り旅行をす…

    14-07
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/06/20

    お父さんはがんで入院し、余命を宣告されていました。 しかし、死と闘う人には健康という言葉は無縁のものでしょうか?  俺は父親の闘病生活を見ていて、 健康って何だろうと考えさせられました。 パパの体は、病にむしばまれていましたが、 心は誰よりも健康でした。 大部…

    14-09
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/06/02

    今日はなんとなく思った事を書きますね 消費するカロリーが、 食べ物を食べることによる摂取カロリーを超えれば、 今からだに溜まっている脂肪分を使って、エネルギーを作るわけですから、 痩せるに決まっている! おそらくこのシェイプアップのメカニズムは、 みなさまは既…

    14-10
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/05/26

    水は生きていく中で必要不可欠ですが、 たくさん水を飲んでもトイレに行く回数が増えたり、 汗をたくさんかいたりして 体質の水分量は常に一定に保たれています。 水分を摂ることで、 肉体に良いことはたくさんあります。 例えば… 新鮮な水の摂取によって新陳代謝…

    14-07

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