乾燥

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/02/23

    寒くなりましたねー。 皆様は風邪をひいてないですか? 犬は寒がりではないはずなのに、うちの犬は ファンヒーターにへばりついてます。。。 今日は大切な日なんです♪ 3日は12時から友達と 渋谷に岩盤ヨガへ。 でも、昼からだと、夜になると 寒くなるから、洋服にも困るよね。 …

    • 2017.02.23
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    14-08
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/02/17

    こんばんわ 皆さんは結婚してわかったことや、同棲して わかったことってありますか?? おいらは・・・まさにそれです。 同棲するまでは、ストレッチや岩盤ヨガの 話を聞いていて、運動や汗を流すのが好きな人なのだと 思っていたんだけど・・・ バランスパワーやダイエットシェイクを…

    14-05
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/02/12

    体操すると汗をかきますが、 汗はトレーニングによって熱くなったからだを冷ます役割をもっています。 水分補給をせずに体操を続けると、 体内の水分が減少して脱水症状を起こしやすくなりますので、 のどがかわいたと感じる前に、しっかりと水分を補給しましょう。  一週間…

    14-03
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/01/30

    (#`・Д・´)v…

    14-09
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/01/26

    シェイプアップしている人の中では 「短期間で痩せたい!」という願望を持っている方が、 一番多いんじゃないでしょうか? その願望を叶える方法はあります。 ですが、短期間でシェイプアップすると、リバウンドは避けられません。 専門家の管理下で行うようなダイエットは別として…

    14-08

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