休日

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/10/31

    減量には、適度な運動が必要だと知りながら なかなか始められない人が多いのではないでしょうか? あたしもその中の一人でした… 運動が始められない理由として考えられるのは、 「効果が出るかどうか分からない」 「長続きしそうに無い」 「お金がかかる」 ……などなど…

    14-05
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/09/03

    シェイプアップするなら、 やはり体操を定期的に行った方が良いみたいです。 でも… 「忙しくて、トレーニングする時間がない」とか 「体操音痴だから、うまく運動することができない」 「トレーニングしたことがないから、何から手をつけていいかわからない」 といった人は少な…

    • 2017.09.03
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    14-08
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/29

    ダイエットを始めたけど、 体重に左右されたくないから、体重計にはあまり乗らない… 普段から体重計に乗るのをなんだか避けてしまう… 減量に失敗し続けていた頃のわたくしは、そんな感じでした。 ダイエットがなかなか成功しない友人からも 同じような話を聞いたことがあります。…

    14-05
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/10

    昨日、 あたくし達夫婦は入籍後初めて奥さんの実家へ行きました。 家内の実家は遠方なのでちょっとした小旅行気分。 いつもは家内の実家で、 家族4人でマッタリと過ごすのですが、今回は少し予定変更。 ひょんなコトから、 ボク達夫婦と奥さんの父母とで 日帰り旅行をす…

    14-07
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/07

    ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ 昨日の夜に、ママと喧嘩して口を聞いてません。 22時とかにエアリーシェイプをドタバタと やるもんだからさー。 「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・ というのも、途中でやめたり、リバウンドをして3キロ太って いくわけで。 やってい…

    14-05

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