休日

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/06/08

    おとといは日本酒を飲みましたか?今日も飲みますか? 「好きなんだから仕方がない」「仕事だから仕方がない」 その気持ちはわかるんですが… だからといって、 健康を無視してしまっていいわけではありませんよね。 ビールに含まれるアルコール。 このアルコールが血液に溶…

    14-02
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/04/09

    太りにくい身体になるためには、 単に食べる事を減らすだけではなく、 「食事」「トレーニング」「生活習慣」の3つの側面から 減量を実行していくことが大切です。 ご飯については、 24時間に必要な摂取カロリーよりも、 200~300kcalほど少なめにするのがコツです…

    14-09
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/03/30

    皆さんは、娘の頃 何になりたかったですか? わたくしは、物心ついたときから電車が大好きでした。 だから、一番最初になりたかったのは電車の運転手です。 当時、私鉄の沿線に住んでいたので、 わたしは、電車を見るのも乗るのも大好きでした。 電車の運転手さんの後ろ…

    14-05
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/03/27

    下戸の僕には、日本酒の楽しみは全くわからない。 「ビールを飲まない人は、人生の半分を損している」 という言葉を聞いたことがあるが、 どんなふうに損をしているかも理解できない。 だから、74歳の親父が フラフラで呂律が回っていなかった時は、 持病の高血圧が悪化し…

    14-03
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/03/05

    減量を頑張っていても どうしても我慢できないのがおかし。 確かにシェイプアップ中は、 おやつを食べないのが一番いいんですが 全ての人がそんなに我慢強いとは限りません。 食べたくて食べたくて仕方ない人もいますよね? そういう人は 我慢しすぎるとかえってスト…

    14-04

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