通販

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/05/18

    皆さんは 骨盤シェイプアップってご存知ですか? 骨盤シェイプアップはシェイプアップ効果だけではなく、 歪んだ骨盤を矯正する効果もあります。 骨盤のずれを直して、 やせにくい肉体を改善する減量なんですよ。 骨盤は、肉体の骨格を支えるとっても大切な部分です。 そ…

    14-02
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/04/07

    10年ほども前のこと。 三重県の名張という町に、わしたち夫婦は移り住んだ。 家内は西にぼくは東へと勤めに出かけ、 アパートには寝に帰ってくるだけという生活を 4年ほどおくった。 ある休日の朝方、 あたくしはぼさぼさに伸びた髪を切ってもらいに 近所の理髪店へと…

    14-04
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/03/25

    みなさんは食事の時 どのくらい噛んで食べていますか? 無意識のうちに食べ物を口に運び、飲み込む… これを繰り返していませんか? クチに運んでから飲み込むまでの噛む回数が少なければ少ない程、 食べ物を飲み込んでいる可能性があるんですよね。 ミーも以前は あ…

    14-09
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/03/14

    モチベーションが低下している時って ダンベルなどを最初から50回、100回やろうとすると、 やる前から気が滅入ってやる気が無くなってしまいます。 僕は毎日、 6時に腕立て80回を日課にしているのですが、 最初から「絶対80回やるぞ!」と 意気込んでやっているわけで…

    • 2018.03.14
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    14-05
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:18/02/12

    今日は寝不足です。 和食は、世界中で有名な健康食です。 それは、低カロリーな食べる事だからです。 なので、ドイツやスロベニアをはじめ、 多くの国々で和食を好んで食べる人が増えているんだとか… 昔ながらのおばあちゃんが作るような和食は、 油をほとんど使ってません…

    14-04

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