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  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/10/02

    私たちのからだには、 24時間約25時間という体内時計が備わっています。 体内時計が1日約25時間だと、 だんだん生活する時間がずれてきますが、 俺たちは午前中の光を浴びることで、 一日24時間の生活になるように調節しています。 光を浴びて網膜が刺激されると、…

    • 2017.10.02
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    14-02
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/09/29

    こんばんは~♪ みなさまちょっと聞いてくださいよ!! ママさんと喧嘩しちゃいました。。。 柔軟運動をしていた時のことだけど、家の中で うるさい!とか言われて。 ほーんと、機嫌悪いとすぐそうなるんだから。 それからダイエットシェイク ココア味にお金使うなら、健康的に 何か…

    14-10
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/09/25

    読者様オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪ 明明後日、久しぶりにコンサートへ 行こうと思っています。 休みに珍しく8時から寝坊しないよう 起きて♪ 曇天かなー どうせなら、晴れが良いんだけど。 天気によって、気分が違いますよねー。 どうせ…

    • 2017.09.25
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    14-08
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/31

    読者様、こんばんは~♪ 昔は、身長から110を引いた数値が、理想の体重と言われていましたが、 これは美容体重であり、あまり健康的な数値ではないと指摘されています。 現在でも、この美容体重を目標に シェイプアップするようなエステもあるようですが、 健康的な体重が算…

    14-07
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/08/04

    コンニチワー 今日は曇りのち雨かぁー。 ちょっと仄々しよう でも、夕方くらいから小樽で飲み会だけどねー。 友達が戻ってきたから、久々の学生時代の集まり。 ほとんど地元に残っているけど、仕事でいろいろ 離れてしまっていることもあって。 中にはタイで仕事もしてたりもするん…

    14-04

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