遊園地

  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/03/24

    読者様、こんばんは~♪ 昔は、身長から110を引いた数値が、理想の体重と言われていましたが、 これは美容体重であり、あまり健康的な数値ではないと指摘されています。 現在でも、この美容体重を目標に シェイプアップするようなエステもあるようですが、 健康的な体重が算…

    14-01
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/03/19

    私の母親は長男であるお父さんと結婚しました。 結婚して間もなく、父の父母と同居… 父、ママ、 祖父母、お姉さん、わたくし、妹の7人の大家族でした。 祖父母、お父さん、おれたちと食べ物の種類がいつも違うので、 お母さんは朝からばんまで 食べる事に追われていたこと…

    14-09
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/03/16

    お腹をへこませるということは、 最終的には、お腹についた脂肪が減って、 体重も減少するということです。 体重を減少させる最大の要因は 消費カロリーと摂取カロリーのバランスです。 消費と摂取のバランスが良く、必要な分だけ食べていれば、 太りもしないし、痩せもしな…

    • 2017.03.16
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    14-08
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/03/14

    ∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩ 女性は月が周期的に形を変えるように、 生理周期によって肉体が変化します。 生理日と排卵日、これを境に分泌される女性ホルモンが全く異なるので、 エネルギー代謝(消費するカロリー)や 水分代謝(むくみの状態)が…

    • 2017.03.14
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    14-07
  • みんなの情報収集ナビゲーターブログ:17/03/11

    読者様は、 減量のためにたくさん食べていますか? たくさん野菜を食べても太りません。 むしろ、肌の調子がよくなります。 たくさん果物を食べても太りません。 むしろ、生き生きと元気が出てきます。 たくさん野菜ジュースを飲んでもカロリーオーバーしません。 む…

    • 2017.03.11
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    14-06

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